Vi møtes i en samtale med det eller de temaene du ønsker at vi skal se på. Jeg vil bringe inn det terapeutiske og fagmessige i samtalen, som kan være en støtte og en god hjelp for deg i arbeidet. Det er en gradvis prosess der vi blir mer kjent og vi kan sammen undersøke det som du ønsker å se mer på. Denne formen er både trygg og ofte til stor hjelp. Dette blir helt ditt eget samtalerom.

Dette er en samtaleform som er mer ledig og utvekslende. Den beveger seg i forhold til innspill og nye synsvinkler. Slik vil nye løsninger og nye måter å se ting på kan bli synlig. Samtalen kan handle om private ting eller arbeidet ditt.

• Støttende samtaler i situasjoner som er krevende.
• Tydeliggjøring på hva det dreier seg om, vi forholder oss realistisk til situasjonene.
• Ny perspektiver, muligheter og løsninger.
• Får landet ting over tid og ser på gjennomføringen for å få til et best mulig resultat.

Jeg holder formen og rammene i timene. Det eneste du trenger å gjøre er å komme med det du lurer på eller trenger hjelp til og sammen ser vi på hvordan vi kan finne en god vei i det.

Vi ønsker alle en god parrelasjon. Dessverre kan den kjøre seg fast i vanskelige og  repeterende mønstre. Noe har oppstått og relasjonen trengs å snakkes om. Eksempler kan være: Dårlig kommunikasjon, endringer i relasjonen, utroskap, respektløshet, økonomi, alvorlig sykdom og så videre.

• Jeg tilbyr et trygt rom, slik at vi kan snakke helt åpent.
• Med lang erfaring tilrettelegger jeg for en god og tillitsfull kommunikasjon.
• I disse samtalene vil jeg formidle kunnskap og erfaringer, som vil være nyttige og forhåpentligvis til inspirasjon.
• Timene bestilles gang for gang og det er mulig med individuelle timer, hvis det er ønskelig av paret.

Dere er velkomne til å ta kontakt og  bestille en time.

Dette er parsamtaler for de som er i en alder der endringer og overganger er temaet.

• Vi snakker om og ser på problemstillinger eller utfordringer dere har nå, eller som kan oppstå for dere frem i tid.
• Eksempler som; Forskjellig behov, egen tid og felles tid, retning for relasjonen, mening og valg, interesser som er sammenfallende eller forskjellige, respekt og kommunikasjon med mer.

Oppfølgingstimer velger dere selv og om det er ønske om en time for den ene i paret, så er det også mulig.       

Tiden før en velger å bli pensjonist, er en tid for å forberede seg på en viktig overgang. En skal forlate noe fast og kjent og skal inn i noe helt nytt og ukjent.

• Tiden frem mot en avgjørelse og hvordan en kan forberede seg. Vi ser på forskjellige løsninger og muligheter.
• Hva trenger en å ta stilling til og åpne opp for i denne prosessen?
• Det å forlate arbeidet og det å finne ny mening og innhold, hvordan gjør en det?

Hvordan ble overgangen fra et yrkesaktivt liv og til pensjonist tilværelsen? Hvordan ble dagene og hva ligger det av muligheter og utfordringer i dette «nye livet» for deg og dere?

• Vi ser nærmere på de positive erfaringene, men også utfordringene som har blitt tydeligere.
• Nye rutiner, både de gode og de dårlige, som har oppstått i endringen. Samt forpliktelser og engasjement.
• Mening og identitet, samt retningen og bevisstheten på hva en ønsker og trenger.
• Våger en nok? Trygghet og forutsigbarhet i balanse med risiko.

Vi ser på hva som skjer i det å bli 60 / 65 pluss. Samt hva som ligger av muligheter til å skape ekte og positiv endring for en selv og dermed for de nærmeste rundt en.

• Bevisstheten på hvordan det faktisk er og det å forholde seg til realitetene til det som skjer i livet, både følelsesmessig og kroppslig.
• Oppleve at det blir færre muligheter, men samtidig andre muligheter.
• Leve med større sårbarhet, genuint og ekte.
• Forsterke det som fungerer, flere ben å stå på som skaper trygghet.
• Vi undersøker hva som ligger i risiko, det å våge noe mer.
• Valg og det å ta ansvar for at du skaper en retning fremover som du selv ønsker.
• Fysiologiske endringer som er viktig å vite mer om, samt flere andre spennende punkter.